【近期書市快訊】100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好－20171123Y

100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好

您仍在比較哪買這本心理勵志類的中文書 "100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到古哥大神和奇摩搜尋查看一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章等相關資訊後。

幫您整理出來在這裡最優惠啦。

有需要的粉粉可以點擊連結或按鈕就能獲取最新的優惠折扣訊息啦~

=>點此取得優惠<=

人生的好壞評價，就在你的「方寸拿捏」而已。

日本銷售21萬本突破！讓日本網友不怕老後的到來！

★高橋醫師越老越快樂，我也想和她一樣！

★好喜歡阿嬤醫師的人生態度，馬上買一本和爸媽分享。

想像過自己60歲時的樣子嗎？而60歲的你又過著什麼樣的生活呢？

有人想的是：終於退休啦、可以享清福啦！

有人想的是：年紀大了，不行了，我只是個包袱。

更有人想的是：終於可以不用為爸媽、為孩子、為另一半忙，可以好好過自己的日子了。

百歲精神科醫師想說的是：

讓自己有「想為誰做點事」的想法，

一如我96歲的母親，年邁不便仍想做頓飯給我吃。

最重要的是，她能做到的盡可能讓她做。

人生有高有低，面對各種狀況，內心總是有些波動起伏。

就像做菜調味：太辣就加點水、太鹹就撒點糖……心靈也需要加減調適。

舉凡人生百事，關鍵點就在「方寸拿捏」而已。

我現在告訴你的事，不過是我從過往看診，和病患接觸時慢慢累積體悟到的感觸。

唯一的重點就是，生活安穩、心情安定。

高橋醫師的40個心靈守則

★生存方式》>

92歲時曾經受傷骨折，之後一直不敢走樓梯，但若不跨出這一步，對我的生活、工作都大有影響。我只好硬著頭皮去做，在踏出第一步，身體往上移動後，第二步、第三步……，我順利地踏入家門。原來大家都只是恐懼那第一步。

★生活態度》>

對周遭事物越來越沒興趣，是變老的最大危機。因為這樣只會令思考僵化、世界變小，即使是上了年紀，也要隨時保有好奇心。

★健康原則》>

100歲的我，至今仍是個愛吃鬼。常有人問我到底該怎麼吃才能養生，甚至是有人會特別教老人家該怎麼吃，但我想享受每一口進入口中的食物，那才是真正的健康法。

★人際往來》>

很多人在討論「孤獨死」，但我想那人人生的最後時間想必是寂寞的吧。對「心」來說更是危險，為了避免這樣的情況還是和鄰居為持良好關係，至少購物時要和店員打招呼。

★溫柔心靈》>

媽媽的晚年是和我一起生活的，但因為擔心媽媽的記性，我總是不讓她進廚房用火、甚至會直接關上瓦斯。某次，我忘了關上瓦斯，回到家媽媽已經做好一桌菜，我嘴裡忍著想讚美媽媽的手藝，但媽媽的表情是「我煮菜給女兒吃了」的滿足感。即使是年邁的老人也有他認為重要的事。

真正屬於自己的人生，

不用太努力、不用太忍耐、不用太依賴、甚至也不用對自己太好。

剛剛好的健康、剛剛好的平安，就好！

本書特色

１。日本最資深的精神科女醫?高橋幸枝的首本中文著作。帶你迎接無憂的知足老後。

２。集結醫師多年看診經驗的心得，變老是件開心的事

３。為自己的未來做準備、練習有個剛剛好的老後生活。

新聞分享

台北市公園處在士林官邸裡的香草園舉辦「士林官邸香草植物展」，讓民眾在夏季來臨前感受香草帶來的芳香療癒功效。

公園處處長黃立遠表示，士林官邸香草園位於「蔣中正宋美齡士林官邸」正館旁，面積約500平方公尺。這次香草園植物展以12生肖為主題找出相對應的植物，如粉萼「鼠」尾草、「牛」至、「虎」耳草、月「兔」耳、「兔」腳蕨、「龍」吐珠、「蛇」莓、「馬」兜鈴、「馬」蘭、「羊」奶埔、「猴」草、「雞」屎藤、「狗」尾草、水「豬」母乳等，打造另類充滿益智性的庭園景觀。

公園處園藝管理所主任賀綺華表示，各項香草除了名字有符合12生肖之外，每株香草更是有各種不同的妙用與獨特的花語。如「狗尾草」因像極了小狗的尾巴而得其名，可開脾、健胃，有「台灣人蔘」的美譽；「牛至」，別稱為「奧勒岡」又稱為「披薩草」，具有特殊香味，可以直接入菜或調配成沙拉醬，應用在不同料理中等。

公園處邀請民眾在溫新的五月天，利用假期邀約家人好友一同漫步於優雅清香的香草園，透過觸摸、嗅聞及觀察不同香草，來趟舒壓放鬆的感官饗宴。

「士林官邸香草植物展」

展出時間：

106年5月16日(星期二)至106年5月31日(星期三)，上午8時至17時，假日開放至19時。

文章標籤

PTT 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 社團 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 粉絲 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 直播 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 拍賣 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 蝦皮 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 露天 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 奇摩 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 露天拍賣 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 奇摩拍賣 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 蝦皮拍賣 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 粉絲團 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 評比 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 心得 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 開箱文 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, m01 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, mobile01 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 01 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, Youtuber 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 部落格 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 分享 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 臉書 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, facebook 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 開箱 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 推薦 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 討論 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 部落客 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 比較 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 心得分享 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 評測文 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 評測 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, CP值 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 評鑑 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 評鑑文 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 部落客推薦 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 好用嗎? 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 去哪買? 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 哪裡買? 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好, 網紅 100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好

延伸閱讀

7A32EE8DC2831B50

p5b5r9p7b7

20171123Y

p5b5r9p7b7 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

E-mail轉寄

20171123Y

20171123Y